Bienvenue, ValérieG.

On pourrait définir l'Art-Thérapie comme une psychothérapie à médiation artistique.
L'Art-Thérapie s'adresse à tous les Arts sans exception. On peut dire qu'elle les transforme en voies de connaissances au sens large et de développement personnel, ce qu'ils n'avaient pas forcément pour vocation.

La danse est le premier-né des Arts. La musique et la poésie s'écoulent dans le temps ; les arts plastiques et l'architecture modèlent l'espace. Mais la danse vit à la fois dans l'espace et le temps. Avant de confier ses émotions à la pierre, au verbe, au son, l'homme se sert de son propre corps pour organiser l'espace et pour rythmer le temps.

La Danse est un Art Vivant.

Les ateliers de Danse thérapie offrent un espace de découverte de sa propre danse.
Ceux ci nous apostrophent afin de saisir et de concilier l'expression particulière de notre corps, celle qui nous est singulière et originale.
Cette danse réconcilie ainsi le corps et le ressenti qui nous sont intimement liés.
Dans cet atelier, il n'est pas question de reproduire, mais de laisser être le corps au travers du mouvement dansé.
On initie ainsi notre corps lié à l'esprit à être présent différemment, en le ressentant et en l'acceptant tel qu'il est, avec ses oppositions et ses possibles.
Quand la danse est libre et qu'elle est amenée consciente et éveillée, par une mise en corps antérieure, guidée vers le voyage du geste improvisé, nourrie de bienveillance vers ses univers créatifs, alors elle offre de nouvelles destinations à la reconquête de l'enveloppe corporel.
Elle délivre le mental pour que s'exprime librement l'énergie vitale accompagnée de toute sa palette de couleurs émotionnelles, tant affectives que rationnelles et elle nous amène ainsi jusqu'à l'expression personnelle de l'ampleur de notre mouvement intime et particulier.

Nous sommes, là, dans une expression dansée de l'être et non, au nom du "devoir faire".

La danse est très personnelle ; chaque personne qui aime danser devrait avoir le courage de développer une danse qui la représenterait et qui parlerait pour elle. Je crois profondément que tous ceux qui souhaitent danser le peuvent, il suffit d'être courageux et de croire en soi-même et en ses propres différences.